Dec 2, 2019
En este episodio te propongo 10 ideas de regalos de navidad hechos en casa, los hay de todos los presupuestos y niveles de habilidad, pero todos y cada uno diseñado para capturar el espíritu navideño y expresar tu gratitud y sentimientos hacia esas personas que forman parte de tu vida. Estos regalitos puedes hacerlos...
Nov 25, 2019
Le pregunté a Morena que significa realmente el meditar y me respondió que como existen diferentes tipos de meditación, se puede ver de diferentes formas, por ejemplo, existen meditaciones guiadas que simplemente buscan ayudarte a relajarte en el momento durante el cual las haces.
Hay personas que dicen que su...
Nov 18, 2019
Algunos de los beneficios de hacer ejercicios durante el embarazo son:
- Liberas Endorfinas, el remedio natural del cuerpo contra el dolor y el estrés
- Mantiene Músculos Saludables
- Controlas el apetito
- Controlas el peso
- Te ayuda a tener un trabajo de parto mas fácil y rápido.
Ejercicios recomendados durante el...
Nov 11, 2019
Existe mucha gente inescrupulosa dando vuelta en este mundo y es mejor prevenir que lamentar, sobre todo si se trata de tu salud y la de tu familia, así que en este episodio te voy a contar cómo verificar la licencia de profesionales de salud como ginecólogos y parteras tanto en los Estados Unidos, como en...