Oct 5, 2020
En el episodio de hoy me acompaña María Fernanda Celis Herrán de Soy Mamá Nutricionista para hablar sobre el Baby Led Weaning, un método que, aunque no es nuevo, ha cambiado la manera en la que tradicionalmente introducimos alimentos al bebé porque no incluye ningún tipo de papillas ni sopas. En este episodio hablamos de que es exactamente el BLW, cuando debemos empezarlo, sus beneficios y Mafe derrumba el mito número uno que evita que muchas más familias adopten el método.
Mafe es mamá de Lucas, vive en la Florida y es Nutricionista Dietista desde hace mas de 8 años, y también es asesora certificada de BLW. Hace dos años decidió abrir sus redes sociales para crear una comunidad de mamás que al igual que ella, estuviesen interesadas en alimentar a sus chiquitos de manera saludable, poco a poco la comunidad fue creciendo y pidiéndole mas contenido; esto llevo a que abriera su pagina web donde hoy concentra todo su contenido de blog, recetas, su tienda donde pueden encontrar su E-Book de BLW con más de 35 recetas, guías, asesorías y próximamente su academia online.
01:05 – Bienvenida
03:50 – ¿Que es el Baby Led Weaning?
05:10 – Escoger entre la alimentación Complementaria tradicional y el BLW
09:06 – Beneficios del BLW
13:30 – El manejo del BLW a nivel familiar
16:11 – El mito más grande sobre el BLW
16:46 – Diferencia entre arcada, atragantamiento y ahogamiento
19:32 – ¿Se puede pasar de alimentación con papillas al BLW?
22:15 – Lo que necesitas para empezar con el BLW
23:44 – Productos/utensilios para el BLW
28:30 – Consejos para las mamás que aun dudan si irse por la alimentación Complementaria tradicional o el BLW
30:40 – ¿Cómo sabe una mamá que el bebé está comiendo?
34:24 – Las dos preguntas que le hacemos a todos los invitados
36:22 – Redes Sociales y contacto
36:46 – Despedida
Conecta con María Fernanda Celis Herrán a través de:
- Página web: www.soymamanutricionista.com
- IG: @soymamanutricionista
- YT: Soy Mamá Nutricionista
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Si éste o algún otro episodio te ha ayudado o inspirado, me atrevo a pedirte una reseña y una valoración en Apple Podcast para que otras mamás también puedan aprovechar la información que comparto.
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