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Naturalmente Mamá

Mar 30, 2020

¿Embarazada? Entonces este episodio es para ti, para que sepas las opciones que tienes si te da miedo tener a tu bebé en el hospital y quieres transferir tu cuidado a una partera para tenerlo en casa. También toco el tema de las citas prenatales en la era de la Tele medicina, de como se ve el tener a tu bebé en un...


Mar 23, 2020

Estamos viviendo unos momentos sin precedentes y aunque este no era el episodio que tenía en mente, decidí hablar del tema porque nos sentimos saturados de información acerca de Corona virus y es difícil mantener la calma y discernir entre las noticias veraces y las sensacionalistas que solo buscan crear pánico y...


Mar 16, 2020

Si estás embarazada, las náuseas pueden ser parte de tu día a día y no solo ocurren en la mañana. En este episodio te doy unas estrategias que puedes poner en práctica para manejar las nauseas y que no se apoderen de tu vida.

 

Únete al Programa: El Cuarto Trimestre – Pasa del Miedo a la Tranquilidad y vive un...


Mar 9, 2020

En este episodio hablo un poco de la historia de la copa menstrual, como funciona, de sus beneficios y de cómo asegurarte de que tu copa es segura. Además, hago la comparación del gasto de utilizar productos desechables y la copa durante tus ciclos tanto a nivel económico como a nivel ambiental. Te cuento cómo...


Mar 2, 2020

Este episodio está dedicado a las Vitaminas Prenatales y me enfoco en cuando empezar a tomarlas, porque no debes seguir tomando multivitamínicos comunes durante el embarazo. También hablo sobre las vitaminas prenatales sintéticas que abarcan el 95% del mercado y de las Vitaminas prenatales a base de plantas y...