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Naturalmente Mamá

Jun 29, 2020

Cuando alguien me escucha decir que soy mamá de tres varones, que llevo adelante el blog Naturalmente Mamá y el Podcast, que trabajo fuera de casa tiempo completo y que también soy Health Coach especializada en familias y embarazo, lo primero que me preguntan es como logro hacerlo todo y la verdad es que no lo...


Jun 22, 2020

En este episodio hablamos sobre la importancia de dedicarle tiempo a los quehaceres de la casa antes de que se conviertan en un quehacer inminente, como una manera de tomar decisiones por adelantado, para así concentrar tu tiempo y energía al autocuidado, a ese proyecto personal o a cualquier otra cosa que te haga...


Jun 15, 2020

En este episodio comparto cinco ideas que puedes implementar desde ya para que tu pareja se sienta mas involucrado durante el embarazo. El embarazo es un momento mágico para cualquier madre, pero para los padres, sobretodo si es primerizo, puede ser un momento en donde no sepa realmente el rol que juega ni lo...


Jun 8, 2020

En este episodio hablo del poder que tiene el diálogo interno y las afirmaciones para ser nuestros mejores aliados o mayores detractores y de como cambiar ese discurso fatalista de ‘yo no puedo’, ‘yo no sé’ y convertirlo en positivo, para que junto con las afirmaciones puedas lograr el parto que...


Jun 1, 2020

En el episodio de hoy hablo con Fer Betti, ella es puericultora especializada en lactancia materna y asesora del método BLW. Acompaña familias desde hace más de 11 años en sus lactancias y temas relacionados a ella como sueño, Banco de leche, alimentación complementaria y destete. Para Fer, la maternidad es...